Víte co je pro tělo důležité?

Lidské tělo je jeden velký zázrak, který od narození funguje desítky let bez větších poruch, pokud má člověk štěstí. I o tělo se musí člověk starat a většinou to lidé dělají tak, že užívají různé doplňky stravy, jejichž výrobci slibují hotové zázraky. Pokud chcete svému tělu dodat něco navíc, co mu opravdu pomůže být vitální i ve vyšším věku, musíte se umět orientovat na trhu a umět rozlišit, co je pravda a co je jen marketingový tah.

V lidském těle se nachází mnoho látek, které jsou nezbytné pro jeho zdravý vývoj a pro bezproblémové fungování. Těchto látek je hned několik a jednou z nich je nativní kolagen. Každá látka má svůj důvod a i kolagen je pro život a zdraví nezbytný. Díky kolagenu mají muži i ženy vypnutou a pevnou pokožku i pleť, kolagen má významný vliv na pevnost zubů, vlasů i nehtů a v neposlední řadě je nezbytný pro správné fungování kloubů. Kolagen je totiž obsažený v kloubech, a pokud je ho v nich málo, klouby o sebe začínají třít. A to má samozřejmě za následek bolesti a nemožnost bezbolestného pohybu. Lidé trpící nedostatkem kolagenu v kloubech potom většinou čekají v pořadnících na nové klouby, takže i z tohoto hlediska je lepší se postarat o to, abyste měli klouby v pořádku.

Kolagen je pro naše těla přirozený, ale jak tělo stárne, už si nedokáže kolagen tvořit samo. Proto je nutné ho užívat jako doplněk stravy. Mnozí výrobci prodávají například hotové kolagenové nápoje, které jsou ale to nejdražší co si můžete vybrat. Daleko lepší je například kolagenový prášek, který si smícháte s vodou a máte nápoj, který vám pokryje denní spotřebu kolagenu.

Pokud si budete vybírat kolagen k užívání až ve vyšším věku, nelze od něj čekat zázraky. Je důležité kolagen začít užívat včas, aby stihl vašemu tělu pomoct vypořádat se s nedostatkem této důležité látky, která nelze ničím nahradit.